צרו איתנו קשר לאימון ניסיון חינם!
תנאי קבלה לאימונים
כדי להבטיח את התוצאות המקסימליות מהאימונים במועדון שלנו,
אנו מבקשים לעמוד בתנאים הבאים:
רצון והתמדה
רצון להשיג שיפור מתמשך בביצועים בהנפות אולימפיות. מעיד על מחויבות לתהליך מקצועי ומאפשר התאמה של תוכנית אימון אישית וממוקדת.
הכללת גיל
האימון האישי שלנו מתאים מגיל 12 ומעלה, ומספק סביבה תומכת לכולם.
הגשת אישור רפואי
יש לבצע בדיקת א.ק.ג (במנוחה) - במוסד רפואי- יש לציין ענף ספורט הרמת משקולות, מועדון ענפי הכוח, עיר המועדון רעננה.
רוצים להניף כמו אלופים?
אז תתחילו להתאמן כמו אחד.
תפסיקו לחפש קיצורי דרך. תפסיקו לבזבז שעות באימונים שלא משפרים, אלא רק מעייפים אותכם.
תתחילו לבנות גוף שעובד כמו מערכת– לא כמו אוסף שרירים מקרי.
מה זה בכלל אתלטיזם ולמה זה הבסיס להכול?
אתלטיזם זה היכולת של הגוף שלך:
-
לנוע בכל כיוון, בכל זווית
-
לייצר כוח, לשמור על שליטה, להגיב מהר
-
להתמודד עם עומסים משתנים, בלי להתרסק
זה לא "עוד אימון פונקציונלי", זה הבסיס לכל ספורטאי.
קרוספיטר? מרתוניסט? שחקן כדורגל? מתאמן רק בשביל הבריאות?
בלי אתלטיות אתה לא מתקדם. אתה רק שורד.
מה בפנים?
תהליך אישי 1 על 1 – בלי קיצורים, בלי פילטרים - תשכחו מעצות גנריות ומאימון לפי שבלונות. אתם מקבלים ליווי אישי 1 על 1, שמתאים בדיוק לגוף, לרקע ולמטרות שלכם.
כל אימון נבנה בזמן אמת, בהתאמה למצב הפיזי והנפשי שלכם באותו יום. זה לא "אימון אישי" – זה מסלול הכשרה.
שילוב של הרמות אולימפיות + אתלטיזם ברמה הגבוהה ביותר - לא רק להרים נכון – אלא לזוז כמו ספורטאי.
אנחנו בונים טכניקה שמבוססת על עקרונות מהנפות אולימפיות עם כלים מעולם האתלטיקה: יציבות, שליטה, ניידות, כוח תגובתי.
אתם לא תשתפרו רק בהרמות – אתם תהפוכו לחזקים, מדויקים וגמישים יותר בכל תנועה.
תוכנית אישית שנבנית על הגוף והמטרות שלך - במידה וקיימות חולשות, פציעות או מטרות מיוחדות – אנחנו מתאימים את התוכנית באופן פרטני.
התוכנית שלכם תהיה ייחודית ואינה דומה לאלו של אף אחד אחר. היא מתקדמת בקצב שלכם – תוך התמקדות בבנייה ומניעת שחיקות.
מעקב הדוק, תיקון טכני מדויק וליווי אמיתי - דיוק זה ההבדל בין "להתאמן" לבין "להשתפר באמת".
אתם תקבלו תיקונים אישיים, ניתוחי וידאו, ולמידה טכנית שמגדילה את היכולת שלכם להבין ולשלוט בגוף.
והכי חשוב – אתם לא לבד. אנחנו איתכם בכל שלב.
